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Centro de Artes Marciales SIU LIEM Acuerdo Ministerial No 0000104 |
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El Tai Chi en sus variantes es un arte marcial conocido y practicado por millones de personas en el mundo, en China se ha convertido en Patrimonio Nacional y en Europa es conocido y difundido por sus beneficios terapéuticos para la salud. Como arte marcial, el Tai Chi usa la teoría de "cuatro kilos de fuerza contra una tonelada de fuerza". El Tai Chi no solamente capacita a los practicantes para neutralizar la dureza y la rapidez y ser entre los primeros en las artes marciales, sino que también fortalece a los débiles y enfermos, vigoriza a los debilitados y alienta a los tímidos. Todas estas técnicas que integran cuerpo y mente le permite tener un sistema efectivo de auto defensa contra agresiones ilegítimas de orden físico o psicológico.
En la salud:
Estudios realizados y corroborados por la Universidad de Hardvard en los EEUU han demostrado que practicando periódicamente el Tai Chi mejora y previene enfermedades de carácter físico como: jaquecas, problemas circulatorios, tensión arterial, trastornos del aparato digestivo, tensiones musculares, problemas en las articulaciones; y de carácter psíquico como la ansiedad, el estrés y la depresión; entre otras. |
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TAI CHI CHUAN |
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